Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
|
58,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1778 kcal
|
Fett: 85,81g | Eiw: 95,78g | Kohlh: 154,46g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Манник, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сосиска, Жареное Яйцо, Каждый День Каша Овсяная Моментального Приготовления. Mittagessen: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Шампиньоны в Сметане, Картошка Вареная. Abendessen: Рот Фронт Конфеты Маска, Халва, Коркунов Конфета, Лента Сырники Домашние, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Апельсин. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|