Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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58,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 73,31g | Eiw: 65,60g | Kohlh: 172,81g.
Frühstück: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Слабое Кофе с Сахаром, Папа Джонс Пицца Пепперони. Abendessen: Макдоналдс Сахар, для Всей Семьи Йогурт с Черникой 2,5%, Суп. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Голден, Сыр, Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kolpakoa's Gewichtsverlauf
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