Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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59,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1841 kcal
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Fett: 116,39g | Eiw: 89,69g | Kohlh: 94,04g.
Frühstück: Café au Lait, Coop Karma Pain Protéiné, Beurre. Mittagessen: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Abendessen: M-Budget Mascarpone, Migros Séré Maigre, Épinard, Fromage Suisse, Courgette. Snacks/Sonstiges: Chocolat Doux ou Noir, Bière. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bealerien's Gewichtsverlauf
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