Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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66,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 50,14g | Eiw: 39,74g | Kohlh: 57,01g.
Frühstück: Nespresso Café. Mittagessen: Matte Leão Chá Mate com Pêssego, Iogurte Natural (Leite Integral), Ovo Cozido, Morangos, Queensberry Geléia de Framboesa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Ceres Farinha de Grão de Bico, Óleo de Coco, Mãe Terra Chia Semente, Sadia Mussarela, Brócolis, Café Brasileiro Café. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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LiVidal's Gewichtsverlauf
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