I’m shoooooook, but also stoked to keep this momentum going!! 🏃🏻♀️🏃🏻♀️
BMI: 29.8(-.8) BF: 35(-1.5) M: 28.3(+.3) W: 45.3(-1)
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76,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 42,82g | Eiw: 102,37g | Kohlh: 78,85g.
Mittagessen: Pepperidge Farm Farmhouse Sourdough Bread, Publix Eggstirs, Red Onions, Broccoli , Jennie-O Turkey Franks with Natural Smoke Flavoring. Abendessen: Burman's Real Mayonnaise, Boiled Egg, Pepperidge Farm Farmhouse Sourdough Bread. Snacks/Sonstiges: Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Publix Sharp Cheddar Cheese Slices, Stop & Shop Thin Sliced Honey Ham, Cucumber (with Peel) , Sunset Campari Tomatoes. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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valdeeq's Gewichtsverlauf
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