Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
|
125,0 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 50,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1953 kcal
|
Fett: 96,61g | Eiw: 96,87g | Kohlh: 162,91g.
Frühstück: Decaffeinated Coffee (made From Ground), Old Home Small Curd Cottage Cheese, Macadamia Chia Seed Pudding, Butter , Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless. Mittagessen: Boudin Sourdough Bread, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Sour Cream, Tasty Bite Madras Lentils. Nachmittagstee: Daisy Sour Cream, Lipton Recipe Secrets - Onion Soup & Dip Mix, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Taylor Farms Celery Sticks, For You Radishes. Abendessen: Home Chef Mozzarella Turkey Meatloaf and Tomato Jam with Garlic Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Mt. Olive Kosher Baby Dills, Mezzetta Garlic Stuffed Olives, Jif Creamy Peanut Butter, Member's Mark Dried Prunes. mehr...
|
|
3236 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Bodybuilding - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angelafaith42's Gewichtsverlauf
|