Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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80 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 49,21g | Eiw: 95,00g | Kohlh: 77,85g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Гречка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Nutrend Протеиновый Батончик. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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KristinaKanaeva's Gewichtsverlauf
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