Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
|
64,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 75,61g | Eiw: 61,43g | Kohlh: 139,28g.
Frühstück: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Авистрон Икра Сазана, Слобода Майонез, Магнит Яйцо Варёное . Mittagessen: Bonduelle Кукуруза, Грейпфрут, Сыр Эдам, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Sonstiges: Добрый Сок Томатный, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|