Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
|
78,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 78,03g | Eiw: 98,72g | Kohlh: 170,15g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, с Нашей Фермы Молоко 3,2% ( с Нашей Фермы), Egoiste Кофе Молотый, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Монастырский, Liebendorf Сыр Эдам, Станция Молочная Сливочное Масло. Mittagessen: с Нашей Фермы Молоко 3,2% ( с Нашей Фермы), Красная Волна Какао-Напиток Растворимый, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Простоквашино Сметана 20%, Global Village Свекла Тертая Вареная, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Abendessen: Красная Цена Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Агуша Творог Детский, Пятерочка Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tani_007's Gewichtsverlauf
|