Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
|
87,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 73,43g | Eiw: 115,33g | Kohlh: 92,62g.
Frühstück: Планета Витаминов Клубника Замороженная, Кофе. Mittagessen: Щи с Мясом, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Пекинская Капуста, Ратимир Хрящи Копчено-Вареные, Шпинат, Лето Укроп Свежий, Майонез (Низкокалорийный). Abendessen: Чай, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Бедрышки (Запеченные), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Красная Смородина, Гречка Отварная, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Топленое 2,5%, Чай Несладкий, Кампина Йогурт Фруттис 5%, Dr. Korner Хлебец Черничный. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blacki-07's Gewichtsverlauf
|