Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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83 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 48,45g | Eiw: 88,69g | Kohlh: 63,54g.
Frühstück: Фрау Му Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Окинский Творог Обезжиренный, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Alpen Gold Шоколад. Mittagessen: Boombar Protein Cookie Cherry, Яйцо, Куриное Филе. Abendessen: Solvie Печенье Протеиновое с Арахисовой Пастой и Шоколадными Чипсами, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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DverkaL's Gewichtsverlauf
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