Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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73,0 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 36,59g | Eiw: 48,15g | Kohlh: 98,45g.
Frühstück: Bananas , Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, International Delight French Vanilla Creamer, Coffee. Mittagessen: Avocado, No Name Dill Pickles with Garlic, Hellmann's Real Mayonnaise, Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water. Abendessen: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Sonstiges: Smirnoff Black Cherry Ice Light. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Tess W.'s Gewichtsverlauf
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