Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
|
74,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2947 kcal
|
Fett: 125,09g | Eiw: 128,50g | Kohlh: 278,51g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький, Ирмень Сметана 15%, Волков Пельмени Московские, Апельсин, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Ирмень Молоко 3,2%, Калина Малина Сыр Халлуми для Жарки, Ирмень Молоко 3,2%, Ратибор Варенье Малиновое, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный. Mittagessen: Вьетконг Манго Сушеное, Пахлава, Картофельное Пюре, Гуляш из Говядины, Хлеб Бородинский, Солянка Сборная Мясная, Оливье с Курицей. Abendessen: Вино Красное Сухое, Цезарь Салат, Брускетта. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Ирмень Молоко 3,2%, Пиво. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andrey.novosib's Gewichtsverlauf
|