Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
|
53,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 54,57g | Eiw: 93,67g | Kohlh: 136,10g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Родная Земля Йогурт Натуральный Малина-Ежевика, Коровкино Творог 2%. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Котлета Куриная. Abendessen: Сыр Моцарелла, Веселый Молочник Сметана 15%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Вареное Яйцо, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. Snacks/Sonstiges: Рис Вареный, Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Яблочная Газировка. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sanya.ponomareva.4's Gewichtsverlauf
|