Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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50,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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446 kcal
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Fett: 14,81g | Eiw: 33,04g | Kohlh: 47,71g.
Frühstück: Cooked Egg White. Mittagessen: Chicken Breast, Alfamart Nasi Merah, Cucumber (with Peel) . Abendessen: Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon. Snacks/Sonstiges: Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon, Roma Sari Gandum. mehr...
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1237 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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WahyuniHasiani's Gewichtsverlauf
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