Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
|
91,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1907 kcal
|
Fett: 44,73g | Eiw: 183,08g | Kohlh: 191,88g.
Frühstück: Кофе Эспрессо, Яблоко, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Mittagessen: Индейка Тушеная с Овощами, Куриное Филе Вареное, Рис. Abendessen: Хлеб, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Geneticlab Протеин. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
СергейК77's Gewichtsverlauf
|