|
так держать, будем продолжать и дальше и стараться изо всех сил
|
80,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 361,72g | Eiw: 43899,01g | Kohlh: 31031,96g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Якобс Кофе Растворимый, Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Круассан, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный. Abendessen: Jardin Кофе Растворимый, Круассан. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Котлета Говяжья, Белый Хлеб, Чай. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
serenity921's Gewichtsverlauf
|