Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 52,82g | Eiw: 44,11g | Kohlh: 210,90g.
Frühstück: Weight Watchers Caramel Cake, Baking Powder (Straight Phosphate, Double Acting). Mittagessen: Bayam, Cabai Merah atau Rawit, Nissin Gekikara Ramen Extra Hot Chicken, Champ Sosis Ayam, V-Soy Golden Grain, Buah Pir, Dimsum, Telur. Abendessen: Weight Watchers Caramel Cake, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Nissin Walens Choco Soes (25g), Dua Kelinci Sukro, Jus Jeruk Nipis, Chia Seed. Snacks/Sonstiges: Baking Powder (Straight Phosphate, Double Acting), Baking Soda, Madu, V-Soy Golden Grain, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Van Houten Cocoa Powder, Ovomaltine Crunchy Cream, Captain Oats Rolled Oats, Pisang. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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akunnyafra's Gewichtsverlauf
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