Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
|
66,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 65,17g | Eiw: 85,68g | Kohlh: 167,54g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая, Окское Яйцо, Яичный Белок. Mittagessen: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Abendessen: Картофель Фри, Котлета Говяжья, Люля-Кебаб. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Кукуруза Сладкая Вареная в Початках. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|