Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 58,08g | Eiw: 129,19g | Kohlh: 78,41g.
Frühstück: Яичница (с Целым Яйцом). Mittagessen: Икра из баклажан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Abendessen: Холодец. Snacks/Sonstiges: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Морковные пряники. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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