Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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77,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 117,37g | Eiw: 77,68g | Kohlh: 12,05g.
Mittagessen: Jumbo Chevre Geitenkaas Chevre Geitenkaas, Ijsbergsla. Abendessen: AH Zachte Avocado Stukjes (Diepvries), AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, John West Tonijnstukken in Olijfolie, AH Bleekselderij, AH Mayonaise. Snacks/Sonstiges: Lovilio Mascarpone . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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