Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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99,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2134 kcal
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Fett: 57,97g | Eiw: 237,93g | Kohlh: 158,13g.
Frühstück: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Mittagessen: Болгарский Перец, Помидоры, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Тульский Молочный Комбинат Тульский Сырок. Snacks/Sonstiges: Ваби Саби Суп Том Ям, Рис Отварной, Запеченная или Жареная Треска. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Kj12345's Gewichtsverlauf
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