|
😱....!
|
72 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2868 kcal
|
Fett: 134,27g | Eiw: 131,77g | Kohlh: 289,21g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Геркулесовая Каша на Молоке, Красная Цена Сыр Российский. Abendessen: Арахис, Мёд, Молодец Хлебцы-Молодцы, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Скумбрия Холодного Копчения, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Оладьи на Кефире, Зефир , Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Акконд Конфета Отломи, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Nesquik Какао-Порошок, Пятерочка Банан, Арахис, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
У меня тож приличный привес 😐 хз откуда я даж уже от сахара отказалась и шоколада 🤭
08 Apr 21 vom Mitglied: Sedulik___🫶🏻
|
Инесса, у меня в воскресенье вечером взвешивание))) но завтра буду жарить картошку с маринованными помидорчиками))) сегодня на фруктах и овощах)))
09 Apr 21 vom Mitglied: bahanya134
|
Та неее, я каждый день на весах и всё фиксирую)))
09 Apr 21 vom Mitglied: bahanya134
|
Меня минусы радуют))))😛😛😛
09 Apr 21 vom Mitglied: bahanya134
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BigAssInn's Gewichtsverlauf
|