Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2013
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75,6 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 74,09g | Eiw: 46,12g | Kohlh: 165,52g.
Frühstück: Toasted White Bread, Ham (Whole, Cured, Roasted), Egg. Mittagessen: Old El Paso Salsa, Tostitos Artisan Recipes Fire Roasted Chipotle. Abendessen: Frozen Fruit Cocktail or Mix, So Good Vanilla Soy Milk, Coconut Water (Canned or Bottled), Avocados. mehr...
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3395 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten, Hausarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Eugenia53's Gewichtsverlauf
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