Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
|
61,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 74,06g | Eiw: 104,75g | Kohlh: 179,96g.
Frühstück: Global Village Оливковое Масло, Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Яйцо, Банан. Mittagessen: Пикник Шоколадный Батончик, Bounty Bounty , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Картошка по Французски, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Milky Way Minis, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Банан, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlos's Gewichtsverlauf
|