Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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72,1 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 37,57g | Eiw: 36,76g | Kohlh: 161,13g.
Frühstück: Arla Mjölk 3%, Socker, Jordgubbar, Arla Långfil. Mittagessen: Arla Mjölk 3%, Jordgubbar, ICA Färskost Naturell, ICA Grillad Kyckling, Tunna Skivor, Pågen Surdegs Goda. Abendessen: Garant Blåbärssylt, Jordgubbar, Sirap, Banan, Vanliga Pannkakor. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Shiroime's Gewichtsverlauf
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