Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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69 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1918 kcal
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Fett: 68,65g | Eiw: 86,86g | Kohlh: 236,08g.
Frühstück: Mercadona Caballa Fresca, Hacendado Leche Entera, Baguette Integral, Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). Mittagessen: Mercadona Caballa Fresca, Manzana Golden, Baguette Integral. Abendessen: Crepe, Cebollas, Fresas, DIA Lenteja Castellana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Tomates, Patata. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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educaoo's Gewichtsverlauf
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