Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 66,96g | Eiw: 74,70g | Kohlh: 221,74g.
Frühstück: Kinder Молочный Ломтик, Любятово Хлопья Кукурузные Лёгкие, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Голден Яблоко . Mittagessen: Cofix Кутаб с Зеленью и Сыром. Abendessen: Большая Кружка Ряженка 4%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Snacks/Sonstiges: Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Макароны Отварные. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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