|
Ура
|
59,7 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
693 kcal
|
Fett: 28,65g | Eiw: 69,96g | Kohlh: 42,77g.
Frühstück: ВкусВилл Белок Яичный, Простоквашино Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр 45%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: ВкусВилл Творог 5%. Abendessen: Морковь, Брокколи, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Нектарин . mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sqworcha's Gewichtsverlauf
|