Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
|
107,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 49,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2806 kcal
|
Fett: 91,50g | Eiw: 87,39g | Kohlh: 407,88g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Яичная Лапша (Приготовленная), Говяжья Котлета на Пару, Цветная Капуста на Пару. Abendessen: Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Перекресток Плов с Курицей. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Говяжья Котлета на Пару, Яшкино Вафли Шоколадные, Цветная Капуста на Пару, Говяжья Котлета на Пару, Роллтон Лапша Яичная Отварная, Пятерочка Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chernica75751's Gewichtsverlauf
|