Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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101,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 41,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 40,81g | Eiw: 44,69g | Kohlh: 123,85g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Mittagessen: Капуста Тушеная с Грибами, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Мистраль Чечевица Вареная. Abendessen: Капитан Припасов Аджика Грузинская , Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Салат Овощной с Маслом, Борщ Вегетарианский. Snacks/Sonstiges: Добрый Томатный Сок без Сахара . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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