Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
|
54,9 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
825 kcal
|
Fett: 29,61g | Eiw: 69,27g | Kohlh: 71,34g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, Обычное Кофе, Атлантика Горбуша, Жареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Президент Сыр Плавленный Сливочный. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сырники Диетические, Куриная Ножка. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Интелл Финики, Огурец (без Кожуры), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Минтай на Пару , Помидоры Черри. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katyu27's Gewichtsverlauf
|