Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 29,18g | Eiw: 61,38g | Kohlh: 156,25g.
Frühstück: Jussara Leite Desnatado, Toddy Achocolatado Light, Nestlé Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma do Forno. Mittagessen: Pernil Assado, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Alface. Snacks/Sonstiges: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Bauducco Cereale Toast Integral, Banana Nanica, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Café com Açúcar, Ameixas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Café com Açúcar. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Van.bts's Gewichtsverlauf
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