Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
|
72,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1889 kcal
|
Fett: 71,42g | Eiw: 71,31g | Kohlh: 168,61g.
Frühstück: Розовое Вино, Грейпфрут, Морковь, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Mittagessen: Метро Малина , Планета Витаминов Ежевика , King Island Кокосовая Сгущёнка , Пп сырники запечённые, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Abendessen: 4 Сезона Малина Замороженная, Ежевика (Несладкая, Замороженная), King Island Кокосовая Сгущёнка , Пп сырники запечённые, ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, Вареное Яйцо, Самокат Горький Шоколад с Апельсином на Меду 65%, Menza Креветки в Кокосовой Панировке. Snacks/Sonstiges: Sweet Fantasy Панакота на Кокосовом Молоке. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Glasha Gur's Gewichtsverlauf
|