Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
|
54,4 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 57,33g | Eiw: 103,98g | Kohlh: 112,94g.
Frühstück: Салат Айсберг, Now Foods Омега-3, Ашан Сыр Грандблю, Замороженная Вишня, Гулливер Творожная Запеканка, Санта Бремор Икра Трески, Каравай Батончик Эстонский, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Lindt Шоколад с Клубникой , Оливковое Масло (Первого Отжима), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Грудка Индейки, Ohla Маракуйя Сушеная, Solgar Масло Вечерней Примулы. Abendessen: Яблочное Пюре Несладкое, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Snacks/Sonstiges: Ohla Маракуйя Сушеная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красный Лук, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Дар Гор Сыр Сулугуни , Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Solgar Масло Вечерней Примулы, Now Foods Ультра Омега-3. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|