Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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565 kcal
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Fett: 22,68g | Eiw: 19,46g | Kohlh: 72,31g.
Frühstück: Nescau Nescau com Leite, Visconti Torrada Integral. Mittagessen: Perdigão Linguiça Suína, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Sonstiges: Mabel Rosquinha de Coco. mehr...
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1889 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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jessicabrandini's Gewichtsverlauf
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