Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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107,4 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 57,40g | Eiw: 41,15g | Kohlh: 70,34g.
Frühstück: Pace Medium Picante Sauce, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Scrambled Egg. Mittagessen: Longhorn Steakhouse Caesar Side Salad with Caesar Dressing. Abendessen: Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish, Hellmann's Light Mayonnaise, Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Coffee, Coffee-Mate Vanilla Oat Milk Creamer. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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marinarag's Gewichtsverlauf
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