Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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116,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 40,80g | Eiw: 59,53g | Kohlh: 191,70g.
Frühstück: Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Serek Śmietankowy (Beztłuszczowy), Margaryna, Chleb Graham. Mittagessen: Jabłko, Banan, Szpinak. Abendessen: Zupa Ogórkowa. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Koktajl Owocowy ( tylko z Owoców lub Soku Owocowego), Sonko Wafel Ryżowy, Maretti Bruschette, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Jajko Sadzone, Chleb Graham. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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paulina_t3's Gewichtsverlauf
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