Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
|
55,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 51,61g | Eiw: 131,65g | Kohlh: 195,47g.
Frühstück: Хлебнаш Хлебцы Здоровье, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Куриная Грудка Отварная, Яйцо (Целое). Abendessen: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Яблоки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Кефир 1%, Красная Цена Горошек Зеленый, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliafit69's Gewichtsverlauf
|