Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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63,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 60,19g | Eiw: 97,59g | Kohlh: 143,23g.
Frühstück: Увелка Гречка Вареная, Геркулесовая Каша на Воде, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Prime Star Круассан с Шоколадом, Лента Лук Маринованный, Капучино, Хлеб Черный, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Abendessen: Сыр Тильзитер, Freshclub Шашлык Куриный. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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