Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 51,36g | Eiw: 73,78g | Kohlh: 123,33g.
Frühstück: Syrup, Spectrum Chia Seeds, Great Value Sliced Roasted Almonds, Banana, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Serrano Pepper, Great Value Garlic Pepper Crispy Onions, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Zoodles, Great Value 1% Low Fat Milk. Abendessen: Michelob Ultra Light Cider, Hometown Buffet Shredded Cheddar Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Roma Tomatoes, Zoodles, Extra Value Meats Beef Patty. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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gabbsplus5's Gewichtsverlauf
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