Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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47,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 63,04g | Eiw: 30,52g | Kohlh: 192,86g.
Mittagessen: Salsa Alfredo, PF Mortadela Fina, Fideos. Abendessen: Queque, Ambrosoli Old England Toffee (4). Snacks/Sonstiges: Galleta, Arcor Maná Sabor Vainilla, Nueces. mehr...
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1449 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Matty_7's Gewichtsverlauf
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