Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 92,92g | Eiw: 109,42g | Kohlh: 100,62g.
Frühstück: Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Nutrella Pão Integral, Ovo Frito. Mittagessen: Pernil Assado, Tomates. Abendessen: Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Extra Feijão Tropeiro, Tomates, Qualitá Espeto Carne Bovina, Perdigão Linguiça Suína, Morangos, Leite Condensado Fake. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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beka905's Gewichtsverlauf
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