Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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74,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2409 kcal
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Fett: 47,88g | Eiw: 171,05g | Kohlh: 339,52g.
Frühstück: Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри, Домик в деревне Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка. Mittagessen: NAR Гранатовый Сок, Зеленое Яблоко, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Abendessen: Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Ред Булл Энергетик. Snacks/Sonstiges: Перепелиное Яйцо, Яйцо, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Творожная Запеканка, Зеленое Яблоко, Апельсин. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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vs363ru's Gewichtsverlauf
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