Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 40,69g | Eiw: 85,35g | Kohlh: 180,22g.
Frühstück: Белый Хлеб, Яшкино Печенье Сдобное Клубника, Кофе с Молоком, Белые Грибы (Обжаренные), Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Кефир 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Льняные Семена. Snacks/Sonstiges: Дикси Яблоки Эконом, Good Food Чернослив без Косточки, Магнит Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ольга лет's Gewichtsverlauf
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