Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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45,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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549 kcal
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Fett: 27,39g | Eiw: 44,78g | Kohlh: 33,56g.
Frühstück: 서울우유 체다치즈 (20g), 토마토, 계란후라이, 허닭 닭가슴살스테이크, 양상추. Mittagessen: 달걀, 찐단호박. Abendessen: 토마토, 허닭 닭가슴살스테이크, 서울우유 체다치즈 (20g), 계란후라이. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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heejully's Gewichtsverlauf
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