Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
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79,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2351 kcal
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Fett: 67,62g | Eiw: 45,33g | Kohlh: 393,17g.
Frühstück: Argo Baking Powder (Double Acting, Aluminum Free), Aunt Jemima Butter Rich Syrup, Private Selection 62% Cacao Dark Chocolate Chunks, Sugar, Cinnamon , McCormick Pure Vanilla Extract, King Arthur Flour Gluten Free Multi-Purpose Flour, Egg White, Bananas . Mittagessen: Bugles Chips, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, M&M's Milk Chocolate M&M's (Package). Abendessen: Stop & Shop Red Beans, Bojangles Green Beans, Bojangles Chicken Leg, Bojangles Dirty Rice, Bojangles Plain Biscuit, Argo Tea Nonfat Bubble Tea (Medium). Snacks/Sonstiges: Mike and Ike Original Fruits, Slim-Fast Keto Fat Bomb Chocolate Mint Cup. mehr...
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2764 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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