Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 30,26g | Eiw: 93,90g | Kohlh: 19,94g.
Frühstück: Троекурово Филе Бедра без Кожи, Тысяча Озер Сыр 45%, Простоквашино Молоко 2,5%, Белок Яичный, Молоко 2,5%. Mittagessen: Морозко Green Овощное Трио, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Snacks/Sonstiges: Наша Корова Творог Обезжиренный, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sqworcha's Gewichtsverlauf
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