Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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56 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 38,37g | Eiw: 140,69g | Kohlh: 104,51g.
Frühstück: 全家 熱美式（中）, 全家 夯地瓜, Myprotein 乳清蛋白粉, 全家 茶葉蛋（全家）. Mittagessen: 黑咖啡, Myprotein 乳清蛋白粉, 全家 茶葉蛋（全家）, 水煮蛋, 全家 小滷蔬菜, 全家 蒜香綜合滷味, 卜蜂 義式香草雞胸肉. mehr...
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1371 kcal
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Bewegung:
走路 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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