Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2021
|
56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 41,01g | Eiw: 110,53g | Kohlh: 64,54g.
Frühstück: 水煮蛋, Myprotein 乳清蛋白粉, 7-11 冰烤地瓜. Mittagessen: 家樂福 櫻桃鴨胸, 杏鲍菇, 全聯 滷海帶切片, 豆之味 香滷豆干, 水煮蛋, 愛上新鮮 雞胸肉. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia-yeh's Gewichtsverlauf
|